Ми постійно кудись поспішаємо та маємо багато нескінченних справ. Але в такому ритмі життя досить важко перебувати постійно. І тому справжнім задоволенням стає «зупинка».
Це не просто зробити паузу і відволіктися. Це усвідомленість у повсякденному житті, де ви зможете відчути самі себе. Тоді ви дійсно зможете відсторонитися від надокучливої життєвої метушні.
Онлайн інтим магазин Candor Place знає, що радість криється в дрібницях. Тому варто спробувати обрати продукцію магазину, яка зробить ваше життя ще солодшим!
Як навчитися жити тут і зараз?
Залишаємо усі проблеми та запитання на потім і занурюємося у світ самопізнання. Важливо, щоб ви кайфували від самого процесу і навчилися бути в гармонії із собою. Тоді такий час стане для вас не лише приємним, але й корисним.
Скористайтеся наступними нестандартними порадами:
- Дихайте свідомо. Робіть це не просто для життя, а для задоволення. Спробуйте вдихати повільно та глибоко. Спостерігайте, як у вас це виходить. Проведіть порівняння дихання, коли ви одні/з партнером. Адже, дихати – це відчувати ритм насолоди.
- Створюйте свої ритуали. Навіть, якщо вони занадто прості. Це може бути запалення свічки чи прослуховування улюбленої музики. Виділіть час для себе.
- Оберіть найкращу медитацію. Медитація для новачків – це торкання. Тут важливу роль відіграють текстури (шовк халата чи нова іграшка з секс-шопу). Дослідіть, як на ці дотики реагує ваше тіло. Відчуйте ці емоції.
- Фантазуйте без обмежень. Але з урахуванням безпеки та здорового глузду. Ваша уява може намалювати неймовірні картини й сюжети. Дозвольте проявити абсолютну свободу й відкрити себе по-новому.
- Інтим — це теж практика усвідомленості. Не обов’язково переходити до чогось «серйозного». Глибока близькість може проявитися навіть при миттєвому погляді в очі чи грайливому флірті. Перетворіть звичайний вечір на магію.
Застосування хоча б однієї практики насолоди моментом, дозволить вам насолодитися життям прямо тут і зараз. Не відкладайте себе і своє життя на потім!
Нестандартні способи цінувати сьогодення
Більшість людей мають за звичку відкладати щастя на потім. Ми плануємо зробити щось у відпустці, дозволити собі щось, коли схуднемо чи приділимо час своєму хобі колись потім.
Але життя не стоїть на місці. Воно існує і рухається в незворотному напрямку. Тому варто отримати насолоду не в планах на потім. А саме тут і зараз. Існують трохи нестандартні, але прості способи цінувати сьогодення:
- Одягніть еротичну білизну. Зробіть це для себе. Навіть якщо плануєте залишитися вдома з серіалом і котом. Відчуття бажаності починається не з погляду ззовні. А з внутрішнього «я собі подобаюсь».
- Їжте щось чуттєво та повільно. Насолодіться цим моментом. Це може бути полуниця чи шоколад, зробіть так, ніби ви головний герой у кіно. І тут кожен рух має значення. Це зовсім не про їжу, а про смак життя.
- Прийміть ванну/душ. Намильте тіло повільно та заплющте очі. Проведіть пальцями по ніжним ділянкам шкіри. Це не просто дотики – це любов до свого тіла.
Не бійтеся відчувати життя по-новому, навіть, якщо вам здається воно трішки неординарним. Ви не відчуєте, якщо не скористаєтеся такою можливістю. Живіть на повну!
Самомедитація: час для насолоди собою
Не завжди варто робити це із партнером. Ви можете приділити час собі. І найперше, що варто зробити, це вимкнути сповіщення на телефоні й увімкнути самих себе.
Як зупинити потік думок? Приділіть хоча б 10 хвилин собі, а не соцмережам чи листам. Відчуйте, як працює ваше тіло. Зверніть увагу на:
- дихання;
- шкіру;
- фантазію.
Пам’ятайте, що сьогодення — це не просто мить, а можливість навчитися жити усвідомлено. Для урізноманітнення дорослого дозвілля ви можете скористатися:
- інтим-іграшками;
- масажерами;
- парфумами для ерогенних зон тощо.
Досліджуйте своє задоволення разом з інтернет-магазином для дорослих «Candor Place», можете обрати мікрофон вібратор для нових відчуттів. Ви заслуговуєте на задоволення!
