За інформацією: Суспільне Івано-Франківськ.
Аліна Левицька-Рудницька — пʼятиразова чемпіонка України з вільної боротьби та чотириразова призерка чемпіонатів Європи та світу. У великому спорті борчиня — понад 20 років. Після травми коліна спортсменка завершила професійні виступи й почала тренувати дітей. Зараз вона — єдина тренерка з вільної боротьби у Бурштині, що на Івано-Франківщині.
Про здобутки й травми, коханого на фронті та чому вирішила розвивати спорт у рідному місті, Аліна Левицька-Рудницька розповіла Суспільному.
П’ятиразова чемпіонка України Аліна Левицька-Рудницька. Аліна Левицька-Рудницька
"Любов до боротьби спонукає мене передавати іншим це захоплення"
Аліна Левицька-Рудницька займається вільною боротьбою із шести років. Сьогодні їй — 27. Вона має п’ять чемпіонських титулів України та медалі з чемпіонатів Європи й світу.
"Знайомі говорили: "Та тобі пощастило". Я думаю: нічого собі "пощастило", я тут, вибачте, "пахала", плакала, бо мені не виходило, було важко. Хоча я встигала і потренуватися двічі, і ще піти "потусити", а зранку встати на зарядку і пробігти 3-кілометровий крос", — каже спортсменка Аліна Левицька-Рудницька.
За свою карʼєру борчиня тричі травмувала коліна. Після останньої травми у 2024 році вона покинула великий спорт та почала тренувати дітей у Бурштині.
Аліна Левицька-Рудницька — пʼятиразова чемпіонка України з вільної боротьби. Аліна Левицька-Рудницька
"Я стала тренеркою не тому, що була класною спортсменкою, а тому, що справді люблю цей вид спорту. Мені подобається сам процес, як можна придумати різні позиції, правильно повернутися, продовжити дію. Ця любов до боротьби й підштовхує мене ділитися своїм досвідом та передавати іншим це захоплення", — говорить Аліна Левицька-Рудницька.
"Успіх залежить не від міста, де росте дитина, а від її характеру і праці"
Зараз Аліна Левицька-Рудницька — єдина тренерка з вільної боротьби у Бурштині. Вона займається з дітьми віком від 6 до 15 років. Каже: відчуває відповідальність за розвиток цього виду спорту в місті. Для неї виховання спортсмена — це насамперед виховання людини.
"Чемпіон — слово багатозначне, бо стати ним можна завжди. Для мене важливіше виховати людину, розвинути характер, силу волі та дисципліну, щоб спортсмен гідно представляв секцію та наставника. Мій тренер для мене був у певному сенсі, як батько. Успіх залежить не від умов чи міста, де росте дитина, а від її характеру та праці", — ділиться борчиня.
Аліна Левицька-Рудницька під час тренування. Суспільне Івано-Франківськ
На заняттях її вихованці виконують зокрема й ті вправи, що й спортсмени збірної України з вільної боротьби. А для розвантаження Аліна Левицька-Рудницька іноді пропонує дітям знімати відео для TikTok. Це їх особливо мотивує, говорить тренерка.
"Це просто для "розрядки", коли дітям стає нудно. Я пам’ятаю себе: постійно одне й те саме, той самий прийом. Хоча так і має бути, результат приходить після тисяч повторень, а за роки — це мільйони повторень. І з часом прийом відпрацьовується досконало", — каже спортсменка.
Тренування з вільної боротьби у Бурштині. Суспільне Івано-Франківськ
"Подобається боротися, бути сильною"
Вихованка секції з вільної боротьби Діана Лазутченкова займається боротьбою з травня 2025 року.
"Мені подобається, що в мене виходить, подобається боротися, бути сильною. Я відчуваю, що можу ще краще, що в мене виходить, я радію тому. Мені подобається тренерка. Вона дуже гарна", — каже Діана Лазутченкова.
Аліна Левицька-Рудницька на тренуванні з вільної боротьби. Суспільне Івано-Франківськ
Аліна Левицька-Рудницька розповідає, що на останніх обласних змаганнях четверо її вихованців посіли призові місця.
Максим Воробець нещодавно виборов друге місце на турнірі з вільної боротьби у Калуші, присвяченому загиблим воїнам.
"Я займаюся боротьбою з першого класу, вже вісім років. Хотів би взяти участь на чемпіонаті Європи, світу і перемогти", — каже Максим Воробець.
Аліна Левицька-Рудницька демонструє прийом. Суспільне Івано-Франківськ
Як на долю спортсменки вплинула війна
Аліна Левицька-Рудницька — мати двох дітей. Її старшому синові — 10 років, він теж займається вільною боротьбою. Жінка каже, що поєднувати материнство з тренерством важко.
"Чоловіки-спортсмени, в яких народилася дитина, якщо розглядати професійний спорт, можуть продовжити кар’єру. На них такі обов'язки як материнство не лягають. Батьківство загалом важке, тому що ти маєш приділяти весь свій час дитині", — каже наставниця.
Аліна Левицька-Рудницька із сімʼєю. Аліна Левицька-Рудницька
З дітьми Аліні допомагають мати та свекруха. Її чоловік Павло Рудницький є військовослужбовцем. Він починав службу разом зі своїм двоюрідним братом Дмитром Коцюбайлом у 2014 році. Вся сім’я дуже пишається ним.
"Зараз у нього травма руки. Він відновлюється на лікуванні. Це — важкий момент, бо ти залишаєшся сама. Павло майже від 2014 року на фронті. З 2022 його вдома майже немає", — розповідає жінка.
Аліна Левицька-Рудницька з чоловіком та двома синами. Аліна Левицька-Рудницька
Аліна Левицька-Рудницька каже, що заняття спортом під час війни допомагають дітям зняти стрес та абстрагуватися. Надалі спортсменка планує відкрити групу з вільної боротьби й для дорослих, щоб вони мали заняття для розвантаження.
"Мій головний план — донести людям, який це спорт і як він може впливати на життя дітей та дорослих. Бо коли ми тренуємося і не зупиняємо свій моторчик, він працює — тоді все тримається в купі. Тільки зупинишся, і воно починає розвалюватися. Тобто навіть будинок, в якому ніхто не живе, руйнується. Так само і твоє тіло: якщо ним не займаєшся, не будуєш і не формуєш — воно розвалиться", — пояснює Аліна Левицька-Рудницька.
Аліна Левицька-Рудницька тренує вихованців. Суспільне Івано-Франківськ
