"Давній Галич" - Новини Галича та Івано-Франківщіни
  • Головна
  • Галич
  • Франківськ
  • Прикарпаття
    • Новини Бурштина
    • Новини Калуші
    • Новини Коломиї
    • Новини Надвірна
  • Суспільство
  • Культура
  • Кримінал
  • Спорт
Немає результатів
Продивитись всі результати
  • Головна
  • Галич
  • Франківськ
  • Прикарпаття
    • Новини Бурштина
    • Новини Калуші
    • Новини Коломиї
    • Новини Надвірна
  • Суспільство
  • Культура
  • Кримінал
  • Спорт
Немає результатів
Продивитись всі результати
Додому Новини Галича

Франківський психолог розповів, як побороти тривожність — Новини Галича

08.02.2022
в Новини Галича

Пришвидшене серцебиття, порушення сну й апетиту. Такими є перші ознаки тривожності. А на тлі інформації про пандемію та про ймовірне вторгнення Росії на територію України у багатьох розвивається постійне відчуття тривоги. А це, зазначають психологи, може призвести до тривожних розладів. 

Психолог Ігор Огданський каже, що тривожитися – цілком нормально. Головне – вміти впоратися зі своїми емоціями. Втім, зазначає психолог, постійна тривога може призвести до тривожного розладу пише “ТРК РАІ”.

Тривожний стан нерідко можна зустріти і серед дітей. Такі емоції, пояснює психолог, вони можуть переймати від батьків. 

Вийти з тривожного стану, каже психолог-практик, допоможе підтримка рідних. Також є й спеціальні дихальні вправи.

Читайте також: 

  • Росія вже кілька місяців брязкає зброєю на кордоні з Україною. Влада просить українців не панікувати, але це викликає радше протилежний ефект. І люди починають збирати так звані «тривожні рюкзаки». Що ж туди варто покласти і як при цьому не впасти в паніку?

  • Категорії: Відео, Життя, НовиниПомічено: психолог, психологія, страх, тривога

    Минулий

    Євро-2022 з футзалу: Україна зайняла четверте місце, програвши Іспанії — Новини Галича

    Наступний

    ВИКОНАННЯ БЮДЖЕТУ ІВАНО-ФРАНКІВСЬКОЇ ГРОМАДИ ЗА 2021 РІК: ОСНОВНІ ПОКАЗНИКИ Новини Івано-Франківська

    СХОЖІ ПУПЛІКАЦІЇ

    У Крилосі зіткнулись два мікроавтобуси — четверо людей травмовані — Новини  Галича
    Новини Галича

    У Крилосі зіткнулись два мікроавтобуси — четверо людей травмовані — Новини Галича

    19.05.2022
    Прикарпатські медики евакуювали поранених зі східних областей — Новини  Галича
    Новини Галича

    Прикарпатські медики евакуювали поранених зі східних областей — Новини Галича

    19.05.2022
    На Верховинщині горіла капличка на кладовищі — Новини  Галича
    Новини Галича

    На Верховинщині горіла капличка на кладовищі — Новини Галича

    19.05.2022
    Воєнний стан і терміни мобілізації в Україні можуть продовжити — Новини  Галича
    Новини Галича

    Воєнний стан і терміни мобілізації в Україні можуть продовжити — Новини Галича

    19.05.2022
    На Калущині на пожежі гаражу рятували будинок — Новини  Галича
    Новини Галича

    На Калущині на пожежі гаражу рятували будинок — Новини Галича

    19.05.2022
    Під час гасіння пожежі квартири в Долині врятували жінку — Новини  Галича
    Новини Галича

    Під час гасіння пожежі квартири в Долині врятували жінку — Новини Галича

    19.05.2022
    Please login to join discussion

    СУСПІЛЬНІ НОВИНИ

    Відбулося перше пленарне засідання двадцять п’ятої (позачергової) сесії | Новини Галича — суспільство

    Відбулося перше пленарне засідання двадцять п’ятої (позачергової) сесії | Новини Галича — суспільство

    18.05.2022

    Відбулося перше пленарне засідання двадцять п'ятої (позачергової) сесії восьмого скликання. Детальніше у відео:    « повернутися Сподобалась новина? Поширте: Інші...

    Як укласти договір оренди землі в умовах воєнного стану! | Новини Галича — суспільство

    Як укласти договір оренди землі в умовах воєнного стану! | Новини Галича — суспільство

    18.05.2022

    Передача в оренду земельної ділянки сільськогосподарського призначення на строк до одного року здійснюється на таких умовах: договір оренди земельної ділянки укладається лише в електронній формі та засвідчується кваліфікованими електронними підписами орендаря і орендодавця. Тобто, Вам потрібно мати кваліфікований електронний підпис....

    У Галичі освятили автомобіль для ЗСУ | Новини Галича — суспільство

    У Галичі освятили автомобіль для ЗСУ | Новини Галича — суспільство

    18.05.2022

    Автомобіль Фольксваген Т4 придбали за сприяння небайдужих жителів та вихідців с. Комарів. Місцеві майстри привели авто до належного технічного стану...

    КРИМІНАЛ

    За добу на Тисмениччині, Рогатинщині та в Микуличині спіймали незаконних добувачів піску і гравію (ФОТО) | Кримінальні новини Прикарпаття
    Кримінал

    За добу на Тисмениччині, Рогатинщині та в Микуличині спіймали незаконних добувачів піску і гравію (ФОТО) | Кримінальні новини Прикарпаття

    19.05.2022
    На Коломийщині чоловіки незаконно добували гравій. У порушників забрали ЗІЛ (ФОТО) | Кримінальні новини Прикарпаття
    Кримінал

    На Коломийщині чоловіки незаконно добували гравій. У порушників забрали ЗІЛ (ФОТО) | Кримінальні новини Прикарпаття

    18.05.2022
    oknaplas.com
    • Галич
    • Франківськ
    • Прикарпаття
    • Кримінал
    • Суспільство
    • Культура
    • Спорт

    © 2022 Мережа інформаційних сайтів західної України

    Немає результатів
    Продивитись всі результати

    © 2022 Мережа інформаційних сайтів західної України