За інформацією: Суспільне Івано-Франківськ.
Фото: Суспільне Івано-Франківськ
Упродовж 16 липня 2023 року на Івано-Франківщині синоптики прогнозують мінливу хмарність, без опадів. Про це інформують на сторінці обласного центру з гідрометеорології у Facebook.
В Івано-Франківську температура повітря вночі коливатиметься від 13⁰ до 15⁰ тепла, вдень — 30-32⁰ тепла. По області вночі — 12-17⁰ тепла, вдень — 28-33⁰ тепла. У високогір'ї Карпат вночі — 10-15⁰ тепла, вдень — 20-25⁰ тепла.
Вітер — південно-східний, 5-10 м/с. Видимість на автошляхах добра.
"Надмірне тепло може спровокувати виснаження організму та тепловий удар, загострити наявні серцево-судинні, респіраторні та ниркові захворювання тощо", — повідомляють у Центрі громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України.
Як запобігти негативному впливу спеки
- Зберігайте прохолоду. Під час спекотної погоди важливо зберігати прохолоду, щоб уникнути негативного впливу спеки на здоров'я.
- Тримайтесь якомога далі від спеки. Уникайте виходу на вулицю та виконання напруженої роботи в найспекотніший час доби. Перебувайте в тіні, не залишайте дітей і тварин у припаркованому транспорті, а за необхідності та можливості — проводьте дві-три години на день у прохолодному місці.
- Тримайте прохолоду у домі. Використовуйте нічне повітря, щоб охолодити дім. Зменште теплове навантаження всередині квартири чи будинку протягом дня, використовуючи штори чи жалюзі та вимкнувши якомога більше електроприладів.
- Тримайте тіло прохолодним, вживайте достатньо води. Використовуйте легкий і вільний одяг та легку постільну білизну, приймайте прохолодний душ або ванну і регулярно пийте воду. Уникайте солодких, алкогольних напоїв або напоїв з кофеїном.
Сонячний удар — це стан, що виникає внаслідок сильного перегріву голови прямими сонячними променями. Найчастіше його можна отримати у безвітряну погоду, при високій вологості повітря.
Здебільшого з діагнозом "сонячний удар" люди звертаються в лікарню влітку, цьому сприяє підвищена температура повітря. Загальні рекомендації полягають у тому, щоб утримуватись від засмагання з 11:00 до 16:00. Це — найнебезпечніші години.
